林憶芳 2021/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

林憶芳桃園
ID 509129

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5.4 km | 00:38:57 | 07:11/km

日期: 2021-08-15 07:02 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'09" / 06'12" / 07'42" / 07'14" / 07'17" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

07'03" (+00'47")

967 / 967

2

06'16"

(13'06")

06'16"

999 / 1967

3

07'37"

(20'43")

07'37" (+01'21")

998 / 2965

4

07'20"

(28'03")

07'16" (+01'00")

1007 / 3973

5

07'19"

(35'22")

07'18" (+01'02")

1000 / 4974

6

03'15"

(38'37")

07'55" (+01'39")

410 / 5384

8月累積里程 : 5.41 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

林益弘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'12"	00:13'21"
3	07'42"	00:21'03"
4	07'14"	00:28'17"
5	07'17"	00:35'34"
5.4	07'55"	00:38'37"

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