5.4 km | 00:30:55 | 05:41/km日期: 2021-08-14 07:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 05'55" / 07'24" / 05'39" / 05'26" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1900 / 1900 |
| 2 | | 05'28" | 1900 / 3800 |
| 3 | | 05'24" | 1635 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 07'24" | 00:19'43" |
| 4 | 05'39" | 00:25'22" |
| 5 | 05'26" | 00:30'48" |
| 5.4 | 04'58" | 00:32'58" |
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