陳文傑 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳文傑新北市
ID 8530

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10.2 km | 00:48:10 | 04:42/km

日期: 2013-05-02 08:03 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 05'17" / 04'52" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'38" / 04'42" / 04'48" / 04'35" / 04'42" / 03'59" /

平常練習.

5月累積里程 : 216.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

PJ, 南部咖和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'52"	00:10'09"
3	04'32"	00:14'41"
4	04'37"	00:19'18"
5	04'35"	00:23'53"
6	04'38"	00:28'31"
7	04'42"	00:33'13"
8	04'48"	00:38'01"
9	04'35"	00:42'36"
10	04'42"	00:47'18"
10.2	03'58"	00:48'10"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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