10.0 km | 01:04:44 | 06:27/km日期: 2021-08-13 06:55 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 12668 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'36" / 06'22" / 06'34" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1007 / 1007 | 190 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1007 / 2014 | 196 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1005 / 3020 | 196 / 79 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1006 / 4026 | 198 / 80 |
| 5 | | 06'21" (+00'08") | 1009 / 5036 | 197 / 79 |
| 6 | | 06'25" (+00'12") | 1011 / 6047 | 197 / 78 |
| 7 | | 06'22" (+00'09") | 1005 / 7052 | 197 / 79 |
| 8 | | 06'36" (+00'23") | 1009 / 8062 | 196 / 77 |
| 9 | | 06'20" (+00'07") | 1005 / 9068 | 195 / 80 |
| 10 | | 06'46" (+00'33") | 1001 / 10069 | 192 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 06'30" | 00:18'59" |
| 4 | 06'20" | 00:25'19" |
| 5 | 06'20" | 00:31'39" |
| 6 | 06'30" | 00:38'09" |
| 7 | 06'30" | 00:44'39" |
| 8 | 06'36" | 00:51'15" |
| 9 | 06'22" | 00:57'37" |
| 10 | 06'34" | 01:04'11" |
| 10.0 | 27'13" | 01:04'44" |
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