6.7 km | 00:53:47 | 08:03/km日期: 2021-08-12 20:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'43" / 07'28" / 08'00" / 08'39" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+03'29") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 07'43" | 00:21'57" |
| 4 | 07'28" | 00:29'25" |
| 5 | 08'00" | 00:37'25" |
| 6 | 08'39" | 00:46'04" |
| 6.7 | 10'50" | 00:53'20" |
展開計圈分析
留言 
