7.1 km | 01:03:30 | 08:58/km日期: 2021-08-12 05:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 09'31" / 07'33" / 07'29" / 07'55" / 07'37" / 07'53" / 14'25" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+06'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+06'43") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'33" | 00:17'04" |
| 3 | 07'29" | 00:24'33" |
| 4 | 07'55" | 00:32'28" |
| 5 | 07'37" | 00:40'05" |
| 6 | 07'53" | 00:47'58" |
| 7 | 14'25" | 01:02'23" |
| 7.1 | 13'53" | 01:03'29" |
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