7.0 km | 00:43:15 | 06:10/km日期: 2021-08-10 18:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 06'26" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 05'41" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 567.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'26" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 06'13" | 00:26'02" |
| 5 | 06'07" | 00:32'09" |
| 6 | 05'41" | 00:37'50" |
| 7 | 05'21" | 00:43'11" |
| 7.0 | 05'19" | 00:43'15" |
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