汪美珠 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
ID 480638

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6.0 km | 01:16:45 | 12:43/km

日期: 2021-08-09 07:10 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 15'43" / 15'59" / 08'56" / 07'41" / 13'54" / 14'07" / 14'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 63.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林美如, 鳳雪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'43"	00:15'43"
2	15'59"	00:31'42"
3	08'56"	00:40'38"
4	07'41"	00:48'19"
5	13'54"	01:02'13"
6	14'07"	01:16'20"
6.0	16'27"	01:16'46"

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