10.0 km | 01:24:03 | 08:24/km日期: 2021-08-08 21:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'02" / 05'44" / 07'39" / 12'45" / 12'27" / 06'54" / 06'13" / 12'30" / 17'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'32" (+05'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'06" (+11'23") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'02" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 07'39" | 00:25'21" |
| 5 | 12'45" | 00:38'06" |
| 6 | 12'27" | 00:50'33" |
| 7 | 06'54" | 00:57'27" |
| 8 | 06'13" | 01:03'40" |
| 9 | 12'30" | 01:16'10" |
| 10 | 17'06" | 01:33'16" |
| 10.0 | 12'55" | 01:33'19" |
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