趙崇銘 2021/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

趙崇銘新北市
ID 343926

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4.0 km | 00:45:49 | 11:20/km

日期: 2021-08-08 09:06 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'39" / 15'39" / 09'02" / 10'52" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34"

997 / 997

2

15'50"

(23'23")

15'34" (+08'00")

1016 / 2013

3

09'06"

(32'29")

09'02" (+01'28")

1006 / 3020

4

11'09"

(43'38")

11'02" (+03'28")

1009 / 4030

5

00'32"

(44'10")

18'23" (+10'49")

29 / 4059

新北市

趙崇銘

·

8月累積里程 : 20.29 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	15'39"	00:23'18"
3	09'02"	00:32'20"
4	10'52"	00:43'12"
4.1	16'38"	00:44'10"

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