7.1 km | 01:07:44 | 09:35/km日期: 2021-08-05 07:05 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'40" / 14'44" / 08'24" / 10'31" / 09'49" / 09'25" / 08'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'39" (+08'54") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 14'44" | 00:27'24" |
| 3 | 08'24" | 00:35'48" |
| 4 | 10'31" | 00:46'19" |
| 5 | 09'49" | 00:56'08" |
| 6 | 09'25" | 01:05'33" |
| 7 | 08'50" | 01:14'23" |
| 7.1 | 16'35" | 01:15'28" |
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