3.0 km | 00:21:26 | 07:06/km日期: 2021-08-01 17:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3726 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 06'49" / 06'42" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'00") | 1002 / 1002 | 163 / 79 |
| 2 | | 06'47" (+00'04") | 1004 / 2006 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'43" | 1008 / 3015 | 178 / 83 |
| 4 | | 04'57" | 16 / 3031 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'49" | 00:14'33" |
| 3 | 06'42" | 00:21'15" |
| 3.0 | 10'54" | 00:21'26" |
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