7.0 km | 00:35:57 | 05:07/km日期: 2021-08-04 19:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'21" / 05'18" / 05'13" / 05'06" / 05'05" / 05'04" / 04'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'27") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 05'13" | 00:15'52" |
| 4 | 05'06" | 00:20'58" |
| 5 | 05'05" | 00:26'03" |
| 6 | 05'04" | 00:31'07" |
| 7 | 04'48" | 00:35'55" |
| 7.0 | 07'13" | 00:35'57" |
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