4.0 km | 00:28:02 | 06:59/km日期: 2021-08-02 18:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'10" / 08'18" / 06'37" / 06'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.95 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
833.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'18" | 00:15'28" |
| 3 | 06'37" | 00:22'05" |
| 4 | 06'23" | 00:28'28" |
| 4.0 | 04'33" | 00:28'32" |
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