10.1 km | 00:44:14 | 04:23/km日期: 2021-08-02 08:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'10" / 04'06" / 03'52" / 04'26" / 04'27" / 04'35" / 04'29" / 04'39" / 04'39" / 04'37" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" (+00'02") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'06" | 00:08'16" |
| 3 | 03'52" | 00:12'08" |
| 4 | 04'26" | 00:16'34" |
| 5 | 04'27" | 00:21'01" |
| 6 | 04'35" | 00:25'36" |
| 7 | 04'29" | 00:30'05" |
| 8 | 04'39" | 00:34'44" |
| 9 | 04'39" | 00:39'23" |
| 10 | 04'37" | 00:44'00" |
| 10.1 | 03'57" | 00:44'14" |
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