7.6 km | 00:37:16 | 04:53/km日期: 2015-03-31 07:01 - 地點: 新莊:田徑場 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 03'33" / 05'07" / 05'15" / 05'14" / 05'18" / 05'05" / 05'23" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'32" (+00'05") | 1026 / 1026 | 194 / 145 |
| 2 | | 20'40" (+17'13") | 96 / 1123 | 18 / 268 |
| 3 | | 03'30" (+00'03") | 1024 / 2147 | 196 / 145 |
| 4 | | 35'39" (+32'12") | 56 / 2203 | 11 / 255 |
| 5 | | 03'27" | 1038 / 3241 | 195 / 147 |
| 6 | | 31'17" (+27'50") | 63 / 3305 | 6 / 532 |
| 7 | | 03'28" (+00'01") | 1025 / 4331 | 196 / 146 |
| 8 | | 37'52" (+34'25") | 52 / 4384 | 25 / 105 |
| 9 | | 03'29" (+00'02") | 1030 / 5414 | 196 / 145 |
| 10 | | 18'12" (+14'45") | 109 / 5523 | 7 / 784 |
| 11 | | 03'30" (+00'03") | 1037 / 6561 | 193 / 147 |
| 12 | | 46'43" (+43'16") | 42 / 6604 | 12 / 178 |
| 13 | | 03'33" (+00'06") | 1026 / 7630 | 194 / 144 |
3月累積里程 : 361.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 05'07" | 00:08'40" |
| 3 | 05'15" | 00:13'55" |
| 4 | 05'14" | 00:19'09" |
| 5 | 05'18" | 00:24'27" |
| 6 | 05'05" | 00:29'32" |
| 7 | 05'23" | 00:34'55" |
| 7.6 | 03'43" | 00:37'16" |
展開計圈分析
留言 
