8.0 km | 00:45:20 | 05:38/km日期: 2021-07-31 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 06'19" / 06'07" / 07'16" / 05'19" / 05'53" / 06'51" / 05'23" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'01") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'19" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 07'16" | 00:25'37" |
| 5 | 05'19" | 00:30'56" |
| 6 | 05'53" | 00:36'49" |
| 7 | 06'51" | 00:43'40" |
| 8 | 05'23" | 00:49'03" |
| 8.0 | 04'47" | 00:49'11" |
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