5.0 km | 00:29:13 | 05:47/km日期: 2021-07-27 06:14 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 06'16" / 03'20" / 06'27" / 06'51" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+04'43") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'16" | 00:12'15" |
| 3 | 03'20" | 00:15'35" |
| 4 | 06'27" | 00:22'02" |
| 5 | 06'51" | 00:28'53" |
| 5.0 | 08'02" | 00:29'13" |
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