5.0 km | 00:38:45 | 07:42/km日期: 2021-07-29 19:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'54" / 07'43" / 07'42" / 07'41" / 07'36" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 355 / 3355 |
| 5 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 4355 |
| 6 | | 07'12" | 675 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
19.36 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
1262.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'43" | 00:15'37" |
| 3 | 07'42" | 00:23'19" |
| 4 | 07'41" | 00:31'00" |
| 5 | 07'36" | 00:38'36" |
| 5.0 | 05'49" | 00:38'47" |
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