5.3 km | 00:33:15 | 06:18/km日期: 2021-07-29 11:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5588 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 06'49" / 06'14" / 06'30" / 05'57" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 168 / 108 |
| 2 | | 07'00" (+01'31") | 1000 / 2003 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 3004 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'59") | 1003 / 4007 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'33") | 1002 / 5010 | 169 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'42") | 263 / 5274 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 263.71 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'49" | 00:11'54" |
| 3 | 06'14" | 00:18'08" |
| 4 | 06'30" | 00:24'38" |
| 5 | 05'57" | 00:30'35" |
| 5.3 | 09'42" | 00:33'15" |
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