5.0 km | 00:46:35 | 09:13/km日期: 2021-07-27 19:29 - 平均心率: 106 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'11" / 08'13" / 09'31" / 09'10" / 11'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'13" | 00:16'24" |
| 3 | 09'31" | 00:25'55" |
| 4 | 09'10" | 00:35'05" |
| 5 | 11'17" | 00:46'22" |
| 5.0 | 04'42" | 00:46'36" |
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