Swallow Lee 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Swallow Lee 新北市
ID 129426

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9.0 km | 01:04:42 | 07:11/km

「走過20邁向未來珍愛健保齊步跑」

官方成績
日期	2015-03-28
成績	01:04:42
總名次	358 / 1466
分組名次	114 / 735
平均速度	07:11/km

官方證書

Swallow Lee

日期: 2015-03-28 08:00 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

佛心路跑，無可挑剔！

賽前宣言: 佛心路跑^^

3月累積里程 : 45.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tsung-Lin, He, Niklaus 和其他 6 人說推

·

觀看另 3 則留言

Chris 哈哈哈！原來如此，果然是佛心來著。

2015-03-29 22:20 ·

Swallow Lee 了解！謝謝你唷

2015-03-29 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'12"	00:15'40"
3	07'39"	00:23'19"
4	06'33"	00:29'52"
5	07'33"	00:37'25"
6	06'13"	00:43'38"
7	06'17"	00:49'55"
8	06'17"	00:56'12"
9	06'40"	01:02'52"
9.5	06'28"	01:06'07"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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