沈政輝 2021/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

沈政輝新竹
ID 351206

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6.5 km | 01:12:22 | 11:08/km

日期: 2021-07-26 20:26 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'16" / 11'01" / 10'45" / 11'07" / 10'52" / 11'03" / 12'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 114.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	11'01"	00:22'17"
3	10'45"	00:33'02"
4	11'07"	00:44'09"
5	10'52"	00:55'01"
6	11'03"	01:06'04"
6.5	12'45"	01:12'23"

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