6.4 km | 00:57:32 | 09:03/km日期: 2021-07-25 17:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 36°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'08" / 07'04" / 06'55" / 07'14" / 10'54" / 12'22" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+04'18") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'04" | 00:16'12" |
| 3 | 06'55" | 00:23'07" |
| 4 | 07'14" | 00:30'21" |
| 5 | 10'54" | 00:41'15" |
| 6 | 12'22" | 00:53'37" |
| 6.4 | 11'09" | 00:57'32" |
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