7.2 km | 00:39:29 | 05:28/km日期: 2015-03-29 07:03 - 地點: 南科 - 天氣: 熱 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'10" / 05'26" / 05'39" / 05'35" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'05") | 1008 / 1008 | 169 / 112 |
| 2 | | 05'17" (+00'08") | 1001 / 2010 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'09" | 996 / 3006 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1007 / 4014 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 995 / 5009 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'36" (+00'27") | 995 / 6004 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'47" (+00'38") | 1008 / 7012 | 174 / 99 |
| 8 | | 06'09" (+01'00") | 200 / 7213 | 171 / 94 |
3月累積里程 :
7.21 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1130.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'26" | 00:21'06" |
| 5 | 05'39" | 00:26'45" |
| 6 | 05'35" | 00:32'20" |
| 7 | 05'45" | 00:38'05" |
| 7.2 | 06'33" | 00:39'29" |
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