8.0 km | 00:49:34 | 06:13/km日期: 2021-07-24 15:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 09'18" / 05'03" / 05'08" / 05'13" / 05'11" / 09'05" / 24'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+05'38") | 973 / 7973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'18" | 00:16'21" |
| 3 | 05'03" | 00:21'24" |
| 4 | 05'08" | 00:26'32" |
| 5 | 05'13" | 00:31'45" |
| 6 | 05'11" | 00:36'56" |
| 7 | 09'05" | 00:46'01" |
| 8.0 | 24'18" | 01:09'41" |
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