5.8 km | 00:39:06 | 06:43/km日期: 2021-07-23 17:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'13" / 07'12" / 07'07" / 06'31" / 05'15" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+08'28") | 341 / 1341 |
| 3 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 2341 |
| 4 | | 12'06" (+07'53") | 357 / 2699 |
| 5 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 3699 |
| 6 | | 11'29" (+07'16") | 376 / 4076 |
| 7 | | 04'31" (+00'18") | 1000 / 5076 |
| 8 | | 12'05" (+07'52") | 358 / 5434 |
| 9 | | 11'11" (+06'58") | 375 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 07'12" | 00:11'25" |
| 3 | 07'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'31" | 00:25'03" |
| 5 | 05'15" | 00:30'18" |
| 5.8 | 10'52" | 00:39'06" |
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