王先生 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王先生台北市
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6.1 km | 00:41:34 | 06:49/km

日期: 2015-03-28 17:19 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'55" / 07'59" / 07'13" / 06'59" / 05'46" / 06'21" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+01'12")

1002 / 1002

2

07'46"

(14'41")

07'47" (+02'05")

997 / 1999

3

07'26"

(22'07")

07'25" (+01'43")

1002 / 3001

4

06'59"

(29'06")

06'57" (+01'15")

1002 / 4004

5

05'46"

(34'52")

05'42"

1009 / 5014

展開計圈分析

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王先生

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涼爽好天氣

3月累積里程 : 51.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 273.0 km

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chung, 肉ㄟ和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'59"	00:14'54"
3	07'13"	00:22'07"
4	06'59"	00:29'06"
5	05'46"	00:34'52"
6	06'21"	00:41'13"
6.1	04'11"	00:41'34"

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