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晏德
台北市
ID 205102
8 位追隨者
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晏德
半馬
|
02:18:36
|
06:34/km
|
第4半馬
「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
官方成績
日期
2015-03-28
成績
02:18:36
總名次
495 / 1370
分組名次
427 / 987
平均速度
06:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'36")
00:30'36" (+01'49")
01:00'23"
10 km
(01:00'23")
00:29'47" (+01'00")
15 km
(01:29'10")
00:28'47"
01:03'54" (+03'31")
20 km
(02:04'17")
00:35'07" (+06'20")
Finish
(02:18:36)
日期:
2015-03-28 07:28
-
總爬升:
213 m
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'04"
(06'04")
06'04" (+01'59")
997 / 997
2
05'36"
(11'40")
05'36" (+01'31")
998 / 1996
3
05'55"
(17'35")
05'54" (+01'49")
1001 / 2997
4
05'56"
(23'31")
05'53" (+01'48")
1007 / 4005
5
07'05"
(30'36")
07'03" (+02'58")
1002 / 5007
展開計圈分析
6
05'45"
(36'21")
05'45" (+01'40")
999 / 6007
7
05'53"
(42'14")
05'53" (+01'48")
998 / 7006
8
05'47"
(48'01")
05'44" (+01'39")
1008 / 8014
9
06'41"
(54'42")
06'40" (+02'35")
1002 / 9017
10
05'41"
(01:00'23")
05'43" (+01'38")
991 / 10008
11
07'13"
(01:07'36")
07'11" (+03'06")
1004 / 11012
12
04'08"
(01:11'44")
04'05"
1010 / 12023
13
05'27"
(01:17'11")
05'25" (+01'20")
1003 / 13026
14
04'48"
(01:21'59")
04'49" (+00'44")
995 / 14022
15
07'17"
(01:29'16")
07'15" (+03'10")
1003 / 15025
16
06'18"
(01:35'34")
06'19" (+02'14")
995 / 16021
17
06'23"
(01:41'57")
06'20" (+02'15")
1005 / 17026
18
07'51"
(01:49'48")
07'48" (+03'43")
1005 / 18032
19
06'50"
(01:56'38")
06'48" (+02'43")
1003 / 19035
20
07'51"
(02:04'29")
07'50" (+03'45")
1001 / 20036
21
06'44"
(02:11'13")
06'42" (+02'37")
1004 / 21040
22
06'35"
(02:17'48")
06'35" (+02'30")
997 / 22038
3月累積里程 :
26.11 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
李仁哲
,
翁信義
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'36"
00:11'45"
3
05'56"
00:17'41"
4
05'50"
00:23'31"
5
07'05"
00:30'36"
6
05'45"
00:36'21"
7
05'53"
00:42'14"
8
05'47"
00:48'01"
9
06'41"
00:54'42"
10
05'41"
01:00'23"
11
07'13"
01:07'36"
12
04'03"
01:11'39"
13
05'26"
01:17'05"
14
04'49"
01:21'54"
15
07'16"
01:29'10"
16
06'20"
01:35'30"
17
06'21"
01:41'51"
18
07'44"
01:49'35"
19
06'54"
01:56'29"
20
07'48"
02:04'17"
21
06'43"
02:11'00"
22
06'36"
02:17'36"
22.3
14'40"
02:22'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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半馬 | 02:18:36 | 06:34/km | 第4半馬
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