鄒向良 2015/03/26 訓練日誌

鄒向良台中
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鄒向良

10.1 km | 01:02:38 | 06:13/km

日期: 2015-03-26 18:38 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'12" / 06'32" / 06'40" / 07'00" / 06'19" / 05'54" / 05'07" / 05'20" / 04'14" /

3月累積里程 : 131.66 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

Hua Hua Lu 和 Rick Jen 說推

留言

觀看另 3 則留言

Hua Hua Lu 阿良哥哥,八卦馬加油喔!

2015-03-26 21:29 ·

1 個人推

Hua Hua Lu 有空回台中的話一定會去興大逛逛,順便跑步一下,真讚啦!

2015-03-26 21:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'12"	00:19'31"
4	06'32"	00:26'03"
5	06'40"	00:32'43"
6	07'00"	00:39'43"
7	06'19"	00:46'02"
8	05'54"	00:51'56"
9	05'07"	00:57'03"
10	05'20"	01:02'23"
10.1	04'12"	01:02'38"

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