劉大成 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.5 km | 00:20:48 | 08:19/km

日期: 2015-03-25 19:54 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 08'43" / 06'38" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'46" (+02'12")

989 / 989

2

06'40"

(15'21")

06'34"

1015 / 2004

3

02'27"

(17'48")

09'11" (+02'37")

266 / 2271

3-25晚上下班走路

3月累積里程 : 114.05 km

New Balance 1080 累積 : 8700.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

黃俊豪, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	06'38"	00:15'21"
2.3	09'01"	00:17'48"

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