2.3 km | 01:39:57 | 42:48/km日期: 2021-07-16 12:10 - 總爬升: 513 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 23'49" / 67'12" / 26'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'09" (+19'07") | 808 / 1808 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 1808 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 1808 |
| 5 | | 01:17'46" (+53'44") | 526 / 2335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'49" | 00:23'49" |
| 2 | 67'12" | 01:31'01" |
| 2.3 | 26'00" | 01:39'44" |
留言 
