張念民 2021/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

張念民台北市
ID 481799

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6.1 km | 00:36:43 | 06:00/km

日期: 2021-07-16 04:18 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 05'47" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 05'45" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'06" (+00'21")

1022 / 1022

2

05'51"

(12'06")

05'47" (+00'02")

1010 / 2032

3

06'02"

(18'08")

06'03" (+00'18")

995 / 3028

4

06'02"

(24'10")

05'59" (+00'14")

1006 / 4035

5

06'03"

(30'13")

06'02" (+00'17")

1001 / 5036

展開計圈分析

7月累積里程 : 50.76 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'47"	00:11'56"
3	06'07"	00:18'03"
4	05'58"	00:24'01"
5	06'01"	00:30'02"
6	05'45"	00:35'47"
6.1	05'35"	00:36'34"

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