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14.0 km | --:--:-- | --:--
日期: 2015-03-22 06:54 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 14660 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
路跑當天比去年早出門結果停車停的比去年更遠,走25分鐘才到會場,早餐吃了香蕉配紅牛加巧克力,因為只跑14k就沒特別多吃什麼了,人真的好多廁所也排了不少時間,寄物完就已經準備要起跑了所以沒時間暖身,排在連起跑點都看不到的地方,好不容易看到起跑點已經過了快4分鐘,本來就要舒服跑的在人擠人中出發啦!真的好擠就慢慢跑邊暖身,天氣還不錯路線跟去年半馬有些許不同,很快就看到海邊了,邊跑邊看風景真舒服,但人都不會散完全無法超車,呵呵^ ^我還是想辦法鑽出去啦!過了5k後才慢慢有縫隙大家都好會跑啊!今天穿新鞋跑本來還擔心不習慣結果還好,順順跑沒停前幾個水站,路上有看到跑者跌倒流血希望她平安,真的要小心啊!最後一個水站喝了一杯運動飲料就繼續出發了,回程逆風不好跑但海風吹來滿舒服的,最後的遂道是我最不愛的悶悶的又好長,GPS也擋掉了,因為快到終點所以開始加點速度一路跑進終點,跑完居然不累應該是跑的太舒適啦! 賽前宣言: 看風景:P 3月累積里程 : 125.20 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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