10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km日期: 2021-07-13 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'13" / 06'22" / 07'59" / 07'31" / 06'14" / 06'08" / 05'31" / 05'11" / 05'58" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'32") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'22" | 00:13'35" |
| 3 | 07'59" | 00:21'34" |
| 4 | 07'31" | 00:29'05" |
| 5 | 06'14" | 00:35'19" |
| 6 | 06'08" | 00:41'27" |
| 7 | 05'31" | 00:46'58" |
| 8 | 05'11" | 00:52'09" |
| 9 | 05'58" | 00:58'07" |
| 10.0 | 05'42" | 01:03'49" |
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