山不耐熱 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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10.9 km | 01:08:36 | 06:17/km

日期: 2015-03-23 20:31 - 地點: 823 - 天氣: 非常棒，陰雨 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 06'22" / 06'48" / 06'43" / 06'51" / 06'29" / 06'06" / 05'50" / 06'07" / 05'37" / 05'38" /

台中

山不耐熱

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3月累積里程 : 245.12 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

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吉哥加油

2015-03-23 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'22"	00:12'58"
3	06'48"	00:19'46"
4	06'43"	00:26'29"
5	06'51"	00:33'20"
6	06'29"	00:39'49"
7	06'06"	00:45'55"
8	05'50"	00:51'45"
9	06'07"	00:57'52"
10	05'37"	01:03'29"
10.9	05'37"	01:08'34"

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朋友動態

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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