5.7 km | 01:32:11 | 16:05/km日期: 2021-06-27 19:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 9138 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 16'50" / 15'55" / 13'28" / 16'45" / 15'57" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'50" (+03'22") | 1001 / 1001 | 111 / 53 |
| 2 | | 15'56" (+02'28") | 1000 / 2002 | 102 / 61 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3002 | 103 / 71 |
| 4 | | 17'25" (+03'57") | 1000 / 4002 | 89 / 64 |
| 5 | | 15'34" (+02'06") | 1000 / 5003 | 96 / 66 |
| 6 | | 17'45" (+04'17") | 725 / 5728 | 90 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'50" | 00:16'50" |
| 2 | 15'55" | 00:32'45" |
| 3 | 13'28" | 00:46'13" |
| 4 | 16'45" | 01:02'58" |
| 5 | 15'57" | 01:18'55" |
| 5.7 | 18'11" | 01:32'11" |
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