5.2 km | 00:38:15 | 07:22/km日期: 2021-07-12 19:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'43" / 07'47" / 07'29" / 07'25" / 06'47" / 27'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'47" | 00:15'30" |
| 3 | 07'29" | 00:22'59" |
| 4 | 07'25" | 00:30'24" |
| 5 | 06'47" | 00:37'11" |
| 5.2 | 27'35" | 00:42'27" |
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