5.2 km | 00:35:48 | 06:53/km日期: 2021-07-11 07:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'40" / 07'14" / 06'58" / 13'22" / 06'06" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'23") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'14" | 00:15'54" |
| 3 | 06'58" | 00:22'52" |
| 4 | 13'22" | 00:36'14" |
| 5 | 06'06" | 00:42'20" |
| 5.2 | 07'29" | 00:43'48" |
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