曾映仁 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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5.0 km | 00:26:52 | 05:22/km

日期: 2015-03-22 17:13 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 05'16" / 05'19" / 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+01'04")

997 / 997

2

05'21"

(11'42")

05'18" (+00'01")

1006 / 2004

3

05'14"

(16'56")

05'17"

988 / 2992

4

05'25"

(22'21")

05'20" (+00'03")

1014 / 4006

5

04'31"

(26'52")

04'32"

993 / 5000

3月累積里程 : 260.01 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

鹹鴿, Jennifer 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'16"	00:11'42"
3	05'19"	00:17'01"
4	05'20"	00:22'21"
5.0	04'30"	00:26'52"

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