8.0 km | 00:53:05 | 06:37/km日期: 2021-07-10 06:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'59" / 08'08" / 06'32" / 06'28" / 06'58" / 06'16" / 06'23" / 07'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'08" | 00:16'07" |
| 3 | 06'32" | 00:22'39" |
| 4 | 06'28" | 00:29'07" |
| 5 | 06'58" | 00:36'05" |
| 6 | 06'16" | 00:42'21" |
| 7 | 06'23" | 00:48'44" |
| 8 | 07'28" | 00:56'12" |
| 8.0 | 03'56" | 00:56'14" |
展開計圈分析
留言 
