5.0 km | 00:28:09 | 05:35/km日期: 2021-07-09 05:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'11" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 05'28" | 00:22'48" |
| 5 | 05'11" | 00:27'59" |
| 5.0 | 04'46" | 00:28'11" |
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