新竹城市馬拉松延途好多民眾幫你加油呀！！仿服回到東京馬XD
這次開跑時速度約在5：30，約在2k處碰到東馬跑友"新竹小胖"小聊一下，5k把速度提升到5:00 而今天新竹的風及溫度很舒服，也微調了自己的呼吸方式 很順！～
賽事中眼前看到的跑者都是我要追過的目標
也很幸運我的體力和呼吸都超越他們XD，
把這熟悉的感覺記錄下來，在把這速度上全馬…目標SUB4。
感謝Minnie Wang在終點幫我拍照！還邊跑邊打電話跟他說我還有多久會到終點 哈哈 賽前宣言: 交大待了一年多,也小小熟悉了這座城市。走過新竹大街小巷把這座城市的美麗記憶烙印在腦海裡 3月累積里程 : 84.29 km  NIKE LUNARACER+3 累積 : 1473.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'20" | 00:05'20" | | 2 | 05'08" | 00:10'28" | | 3 | 05'52" | 00:16'20" | | 4 | 05'08" | 00:21'28" | | 5 | 05'16" | 00:26'44" | | 6 | 04'48" | 00:31'32" | | 7 | 05'12" | 00:36'44" | | 8 | 05'00" | 00:41'44" | | 9 | 05'00" | 00:46'44" | | 10 | 05'00" | 00:51'44" | | 11 | 05'24" | 00:57'08" | | 12 | 04'56" | 01:02'04" | | 13 | 05'12" | 01:07'16" | | 14 | 04'48" | 01:12'04" | | 15 | 04'44" | 01:16'48" | | 16 | 04'48" | 01:21'36" | | 17 | 04'48" | 01:26'24" | | 18 | 04'44" | 01:31'08" | | 19 | 04'36" | 01:35'44" | | 20 | 04'52" | 01:40'36" | | 21 | 04'44" | 01:45'20" | | 22 | 04'36" | 01:49'56" | | 23 | 04'56" | 01:54'52" | | 24 | 04'48" | 01:59'40" | | 25 | 04'48" | 02:04'28" | | 26 | 05'04" | 02:09'32" | | 26.8 | 04'57" | 02:13'24" |
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26.0 km | 02:18:09 | 05:18/km | 第7半馬
新北市
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