金永強 2021/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

金永強基隆
ID 266450

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5.2 km | 00:35:33 | 06:50/km

日期: 2021-07-07 18:06 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'22" / 06'13" / 08'07" / 06'05" / 07'29" / 06'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 52.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chi Cheng Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	08'07"	00:20'42"
4	06'05"	00:26'47"
5	07'29"	00:34'16"
5.2	06'30"	00:35'34"

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