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全馬 | 05:48:34 | 08:15/km | 第4馬
日期: 2013-04-28 06:59 - 總爬升: 736 m - 地點: 苗栗縣明德水庫 - 天氣: 陰天.雨天.晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 2646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
今天挑戰第四馬順利完成比賽,明德水庫環湖三圈,第一圈陰天,第二圈下雨,第三圈出太陽,還是和以前一樣能在時間內完成比賽就可以並保持無傷無抽筋無水泡,不好跑全部都是上下坡的,因是官方辦的補給品只有標準品的而已,連運動飲料都沒有,還好旁邊有雜貨店自己買補給品,下次繼續保持..... 賽前宣言: 加油加油 賽後評分: 很棒的賽道,很棒的服務人員,補給品可以再多元化 給 4 星
4月累積里程 : 202.23 km MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 462.3 km XT 上傳 | 11 years ago
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