8.0 km | 00:57:23 | 07:10/km日期: 2021-07-04 19:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 08'58" / 09'07" / 07'53" / 05'58" / 07'47" / 04'57" / 04'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+04'48") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 452.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'58" | 00:17'01" |
| 3 | 09'07" | 00:26'08" |
| 4 | 07'53" | 00:34'01" |
| 5 | 05'58" | 00:39'59" |
| 6 | 07'47" | 00:47'46" |
| 7 | 04'57" | 00:52'43" |
| 8 | 04'40" | 00:57'23" |
| 8.0 | 12'23" | 00:57'25" |
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