11.5 km | 00:58:33 | 05:05/km日期: 2015-03-18 19:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 04'58" / 05'01" / 04'57" / 05'01" / 05'05" / 05'02" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.38 km 
ASICS 虎走 累積 :
1788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'08" | 00:15'39" |
| 4 | 05'07" | 00:20'46" |
| 5 | 05'10" | 00:25'56" |
| 6 | 04'58" | 00:30'54" |
| 7 | 05'01" | 00:35'55" |
| 8 | 04'57" | 00:40'52" |
| 9 | 05'01" | 00:45'53" |
| 10 | 05'05" | 00:50'58" |
| 11 | 05'02" | 00:56'00" |
| 11.5 | 05'05" | 00:58'33" |
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