田楷寅 2021/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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7.3 km | 00:42:22 | 05:48/km

日期: 2021-07-01 19:07 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'42" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'42" / 05'55" / 05'41" / 06'33" /

基本訓練

7月累積里程 : 250.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'30"	00:12'12"
3	05'29"	00:17'41"
4	05'35"	00:23'16"
5	05'42"	00:28'58"
6	05'55"	00:34'53"
7	05'41"	00:40'34"
7.3	06'34"	00:42'28"

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