OKA650(沖繩) 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

OKA650(沖繩) 新竹
ID 23273

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5.1 km | 00:28:11 | 05:33/km

日期: 2015-03-16 16:26 - 地點: 興隆路外側 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 05'26" / 05'14" / 05'08" / 04'48" / 03'42" /

距離間歇

3月累積里程 : 249.60 km

MIZUNO MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1279.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 溫文豐和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'26"	00:12'45"
3	05'14"	00:17'59"
4	05'08"	00:23'07"
5	04'48"	00:27'55"
5.1	03'41"	00:28'11"

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