markovian 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.2 km | 01:09:26 | 05:41/km

日期: 2015-03-16 19:29 - 地點: 南科 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 05'54" / 05'31" / 05'34" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'22" / 06'27" / 05'39" / 05'50" / 05'29" / 05'33" /

下班運動 1 小時

3月累積里程 : 310.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lionel Chen, mlincc 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'54"	00:11'40"
3	05'31"	00:17'11"
4	05'34"	00:22'45"
5	05'32"	00:28'17"
6	05'37"	00:33'54"
7	05'36"	00:39'30"
8	05'22"	00:44'52"
9	06'27"	00:51'19"
10	05'39"	00:56'58"
11	05'50"	01:02'48"
12	05'29"	01:08'17"
12.2	05'32"	01:09'26"

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